| Typ | kniha | | Vydavatel | nakladatelství Olympia, Praha | | Rok | 1985 | | Jazyk | český | | Edice | Sport pro každého | | Ilustrátor,grafik,typograf | Sodoma Daniel, Zdeněk Lhoták | | Anotace | Lektorovali Doc. MUDr. Jiří Šonka DrSc. a Dr. Jitka Polášková. Autor fotografií Zdeněk Lhoták (*1949, český fotograf, odborný publicista). Vazbu a grafickouúpravu navrhl Daniel Sodoma (*1946, český typograf). Na deskách vazby použito fotografií Zdeňka Lhotáka. === AUTORKA: Helena Jarkovská (*1945) je specialistka v oblasti sportovní a rekreační gymnastiky a propagátorka aerobiku, autorka sportovních knih (např. Kondiční gymnastika pro pokročilé oddíly (1980), Džezgymnastika (1983), Posilování (2005), 264 cvičení na velkém míči (2011)). === POPIS DÍLA: Aerobní gymnastika vznikla nedávno jako adaptace Cooperova aerobního běhu pro zdraví. V zásadě jde o vytrvalostní aktivitu, o níž se uvádí, že kromě rozvoje vytrvalosti a zvýšení tělesné zdatnosti přispívá k prevenci i terapii ischemické choroby srdeční, hypertenze, obezity a diabetu. - Kniha obsahuje 186 fotografií od Zdeňka Lhotáka a hlavní kapitoly Předmluva, Slovo úvodem. Co je to aerobní gymnastika, Malý exkurs do fyziologie, Od teorie k raxi, Zásobník cviků, A co na závěr, Literatura. | | Vazba | původní lamino, ilustrovaná | | Přebal | ne | | Počet stran | 208 | | První vydání | ano | | Podpis | ne | | Stav | výborný | | Velikost | 8° Oktáv | | Hmotnost | 520 gramů | | ISBN / ISSN | neuvedeno | | Objednávkový kód | K1335 | | Kategorie | Sport -> Ostatní
Zdraví a životní styl -> Jóga a cvičení
|
|
